أحدث الوصفات

وعاء كينوا مع صلصة الفول السوداني الحارة

وعاء كينوا مع صلصة الفول السوداني الحارة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قم بإقران الخضار المفضلة لديك مع صلصة الفول السوداني المنعشة والحارة

وصفة بإذن من True Citrus

سيطر جنون "الوعاء" - ونحن لا نشكو. تستخدم هذه الوصفة الدجاج المطبوخ والكينوا ، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الخضروات النيئة مثل الملفوف والبصل والقرع ، ولكن لا تتردد في خلط أي نوع من الخضار في متناول اليد.

مكونات

لصنع قاعدة الوعاء

  • 4 أونصات دجاج مطبوخ
  • 1 1/2 كوب كينوا مطبوخة
  • ملفوف بنفسجي مقطع شرائح
  • شرائح بصل
  • الفطر المنظف والمقطّع إلى شرائح
  • بقدونس
  • براعم الفاصوليا
  • قرع الجوز ، مكعب

لتحضير صلصة الفول السوداني الحارة

  • 4 ملاعق كبيرة زبدة فول سوداني قليلة الدسم
  • 3 ملاعق صغيرة صلصة الصويا
  • عصير نصف ليمونة ، أو علبة واحدة من الحمضيات المتبلورة True Lime
  • 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
  • 4 ملاعق كبيرة ماء

أوعية الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني

أطباق الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني مليئة بالخضار النابضة بالحياة وتعلوها صلصة الفول السوداني الأسهل على الإطلاق. ليلة أسبوعية كلاسيكية جديدة أصبحت أكثر بساطة.

دعونا نتحدث عن صلصة الفول السوداني لمدة دقيقة ، أليس كذلك؟

إنه إلى حد كبير أحد أفضل الصلصات على هذا الكوكب. دسم ، حلو ، منعش ، يجعل أي شيء تصبه على مذاق مذهل.

المشكلة الوحيدة في صلصة الفول السوداني هي أن بعض الوصفات تتطلب الكثير من المكونات والكثير من القياس.

وأنا أعلم من التجربة أن إعطاء شخص ما وصفة تحتوي على الكثير من المكونات والكثير من القياس في ليلة أسبوعية مزدحمة ليس مجرد فكرة جيدة.

أدخل صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات. إنه & # 8217s سهل الصنع بشكل لا يصدق ، ويتطلب عددًا قليلاً جدًا من المكونات ، وقياسًا ضئيلًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s خفيف للغاية وصديق للأطفال.

أحد الاستخدامات المفضلة لصلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات في أطباق الخضار المعكرونة. نظرًا لأننا نحب هذه الوصفة هنا ، فقد اعتقدت أنني & # 8217d أقوم ببعض التحريف من خلال تبديل المعكرونة بالكينوا وإضافة بعض edamame للحصول على بروتين نباتي إضافي.

أنا أحب هذه الوصفة أيضًا ، لأن البروكلي يطبخ بالبخار مع الكينوا ، مما يجعله عجائبًا من مقلاة واحدة.

امزج صلصة الفول السوداني في وعاء كبير حتى تتمكن من تقليب كل شيء معًا بمجرد أن تنضج الكينوا والبروكلي والعشاء جاهزًا بأقل قدر من التنظيف. أحب ذلك.

لا تتردد في اللعب بالخضار في هذا الوعاء ، وبكل الوسائل أضف كمية كبيرة من الصلصة الحارة إلى الطبق الأخير إذا كنت تحب القليل من الركلة الإضافية.

تحزم هذه الأوعية جيدًا في عبوات ميسون أو صناديق الغداء محكمة الإغلاق ، مما يجعلها مثالية لتناول طعام الغداء أو أثناء التنقل.

اخفقي دفعة مضاعفة من صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات أثناء تناولها واحتفظي بها في متناول اليد لتقديمها مع الدجاج المشوي أو الأطباق في وقت لاحق من الأسبوع.

كما قلت ، فإنه يرفع عمليا أي شيء ترتديه. الآن ، دعونا # 8217s نصنع بعض أوعية الكينوا الآسيوية مع صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات!

الوصفة والتكيفات الصديقة للأطفال

1 | استخدم زبدة اللوز أو زبدة عباد الشمس بدلاً من زبدة الفول السوداني.

2 | أضف السمك المشوي أو الدجاج أو الستيك على الجانب.

3 | قدمي الوعاء مفككًا: كينوا سادة مع القليل من الزبدة أو زيت الزيتون ، بروكلي مطهو على البخار ، جزر نيئ ، إدامامي وصلصة الفول السوداني على الجانب للغمس.


أوعية الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني

أطباق الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني مليئة بالخضار النابضة بالحياة وتعلوها صلصة الفول السوداني الأسهل على الإطلاق. ليلة أسبوعية كلاسيكية جديدة أصبحت أكثر بساطة.

دعونا نتحدث عن صلصة الفول السوداني لمدة دقيقة ، أليس كذلك؟

إنه إلى حد كبير أحد أفضل الصلصات على هذا الكوكب. دسم ، حلو ، منعش ، يجعل أي شيء تصبه على مذاق مذهل.

المشكلة الوحيدة في صلصة الفول السوداني هي أن بعض الوصفات تتطلب الكثير من المكونات والكثير من القياس.

وأنا أعلم من التجربة أن إعطاء شخص ما وصفة تحتوي على الكثير من المكونات والكثير من القياس في ليلة أسبوعية مزدحمة ليس مجرد فكرة جيدة.

أدخل صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات. إنه & # 8217s سهل الصنع بشكل لا يصدق ، ويتطلب عددًا قليلاً جدًا من المكونات ، وقياسًا ضئيلًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s خفيف للغاية وصديق للأطفال.

أحد الاستخدامات المفضلة لصلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات في أطباق الخضار المعكرونة. نظرًا لأننا نحب هذه الوصفة هنا ، فقد اعتقدت أنني & # 8217d أقوم ببعض التحريف عن طريق تبديل المعكرونة بالكينوا وإضافة بعض edamame للحصول على بروتين نباتي إضافي.

أنا أحب هذه الوصفة أيضًا ، لأن البروكلي يطبخ بالبخار مع الكينوا ، مما يجعله عجائبًا من مقلاة واحدة.

امزج صلصة الفول السوداني في وعاء كبير حتى تتمكن من تقليب كل شيء معًا بمجرد أن تنضج الكينوا والبروكلي والعشاء جاهزًا بأقل قدر من التنظيف. أحب ذلك.

لا تتردد في اللعب بالخضار في هذا الوعاء ، وبكل الوسائل أضف كمية كبيرة من الصلصة الحارة إلى الطبق الأخير إذا كنت تحب القليل من الركلة الإضافية.

تحزم هذه الأوعية جيدًا في عبوات ميسون أو صناديق الغداء محكمة الإغلاق ، مما يجعلها مثالية لتناول طعام الغداء أو أثناء التنقل.

اخفقي دفعة مضاعفة من صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات أثناء تناولها واحتفظي بها في متناول اليد لتقديمها مع الدجاج المشوي أو الأطباق في وقت لاحق من الأسبوع.

كما قلت ، فإنه يرفع عمليا أي شيء ترتديه. الآن ، دعونا # 8217s نصنع بعض أوعية الكينوا الآسيوية مع صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات!

الوصفة والتكيفات الصديقة للأطفال

1 | استخدم زبدة اللوز أو زبدة عباد الشمس بدلاً من زبدة الفول السوداني.

2 | أضف السمك المشوي أو الدجاج أو الستيك على الجانب.

3 | قدمي الوعاء مفككًا: كينوا سادة مع القليل من الزبدة أو زيت الزيتون ، بروكلي مطهو على البخار ، جزر نيئ ، إدامامي وصلصة الفول السوداني على الجانب للغمس.


أوعية الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني

أطباق الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني مليئة بالخضار النابضة بالحياة وتعلوها صلصة الفول السوداني الأسهل على الإطلاق. ليلة أسبوعية كلاسيكية جديدة أصبحت أكثر بساطة.

دعونا نتحدث عن صلصة الفول السوداني لمدة دقيقة ، أليس كذلك؟

إنه إلى حد كبير أحد أفضل الصلصات على هذا الكوكب. دسم ، حلو ، منعش ، يجعل أي شيء تصبه على مذاق مذهل.

المشكلة الوحيدة في صلصة الفول السوداني هي أن بعض الوصفات تتطلب الكثير من المكونات والكثير من القياس.

وأنا أعلم من التجربة أن إعطاء شخص ما وصفة تحتوي على الكثير من المكونات والكثير من القياس في ليلة أسبوعية مزدحمة ليس مجرد فكرة جيدة.

أدخل صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات. إنه & # 8217s سهل الصنع بشكل لا يصدق ، ويتطلب عددًا قليلاً جدًا من المكونات ، وقياسًا ضئيلًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s خفيف للغاية وصديق للأطفال.

أحد الاستخدامات المفضلة لصلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات في أطباق الخضار المعكرونة. نظرًا لأننا نحب هذه الوصفة هنا ، فقد اعتقدت أنني & # 8217d أقوم ببعض التحريف من خلال تبديل المعكرونة بالكينوا وإضافة بعض edamame للحصول على بروتين نباتي إضافي.

أنا أحب هذه الوصفة أيضًا ، لأن البروكلي يطبخ بالبخار مع الكينوا ، مما يجعله عجائبًا من مقلاة واحدة.

امزج صلصة الفول السوداني في وعاء كبير حتى تتمكن من تقليب كل شيء معًا بمجرد أن تنضج الكينوا والبروكلي والعشاء جاهزًا بأقل قدر من التنظيف. أحب ذلك.

لا تتردد في اللعب بالخضار في هذا الوعاء ، وبكل الوسائل أضف كمية كبيرة من الصلصة الحارة إلى الطبق الأخير إذا كنت تحب القليل من الركلة الإضافية.

تحزم هذه الأوعية جيدًا في عبوات ميسون أو صناديق الغداء محكمة الإغلاق ، مما يجعلها مثالية لتناول طعام الغداء أو أثناء التنقل.

اخفقي دفعة مضاعفة من صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات أثناء تناولها واحتفظي بها في متناول اليد لتقديمها مع الدجاج المشوي أو الأطباق في وقت لاحق من الأسبوع.

كما قلت ، فإنه يرفع عمليا أي شيء ترتديه. الآن ، دعونا # 8217s نصنع بعض أوعية الكينوا الآسيوية مع صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات!

الوصفة والتكيفات الصديقة للأطفال

1 | استخدم زبدة اللوز أو زبدة عباد الشمس بدلاً من زبدة الفول السوداني.

2 | أضف السمك المشوي أو الدجاج أو الستيك على الجانب.

3 | قدمي الوعاء مفككًا: كينوا سادة مع القليل من الزبدة أو زيت الزيتون ، بروكلي مطهو على البخار ، جزر نيئ ، إدامامي وصلصة الفول السوداني على الجانب للغمس.


أوعية الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني

أطباق الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني مليئة بالخضار النابضة بالحياة وتعلوها صلصة الفول السوداني الأسهل على الإطلاق. ليلة أسبوعية كلاسيكية جديدة أصبحت أكثر بساطة.

دعونا نتحدث عن صلصة الفول السوداني لمدة دقيقة ، أليس كذلك؟

إنه إلى حد كبير أحد أفضل الصلصات على هذا الكوكب. دسم ، حلو ، منعش ، يجعل أي شيء تصبه على مذاق مذهل.

المشكلة الوحيدة في صلصة الفول السوداني هي أن بعض الوصفات تتطلب الكثير من المكونات والكثير من القياس.

وأنا أعلم من التجربة أن إعطاء شخص ما وصفة تحتوي على الكثير من المكونات والكثير من القياس في ليلة أسبوعية مزدحمة ليس مجرد فكرة جيدة.

أدخل صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات. إنه & # 8217s سهل الصنع بشكل لا يصدق ، ويتطلب عددًا قليلاً جدًا من المكونات ، وقياسًا ضئيلًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s خفيف للغاية وصديق للأطفال.

أحد الاستخدامات المفضلة لصلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات في أطباق الخضار المعكرونة. نظرًا لأننا نحب هذه الوصفة هنا ، فقد اعتقدت أنني & # 8217d أقوم ببعض التحريف عن طريق تبديل المعكرونة بالكينوا وإضافة بعض edamame للحصول على بروتين نباتي إضافي.

أنا أحب هذه الوصفة أيضًا ، لأن البروكلي يطبخ بالبخار مع الكينوا ، مما يجعله عجائبًا من مقلاة واحدة.

امزج صلصة الفول السوداني في وعاء كبير حتى تتمكن من تقليب كل شيء معًا بمجرد أن تنضج الكينوا والبروكلي والعشاء جاهزًا بأقل قدر من التنظيف. أحب ذلك.

لا تتردد في اللعب بالخضار في هذا الوعاء ، وبكل الوسائل أضف كمية كبيرة من الصلصة الحارة إلى الطبق الأخير إذا كنت تحب القليل من الركلة الإضافية.

تحزم هذه الأوعية جيدًا في عبوات ميسون أو صناديق الغداء محكمة الإغلاق ، مما يجعلها مثالية لتناول طعام الغداء أو أثناء التنقل.

اخفقي دفعة مضاعفة من صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات أثناء تناولها واحتفظي بها في متناول اليد لتقديمها مع الدجاج المشوي أو الأطباق في وقت لاحق من الأسبوع.

كما قلت ، فإنه يرفع عمليا أي شيء ترتديه. الآن ، دعونا # 8217s نصنع بعض أوعية الكينوا الآسيوية مع صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات!

الوصفة والتكيفات الصديقة للأطفال

1 | استخدم زبدة اللوز أو زبدة عباد الشمس بدلاً من زبدة الفول السوداني.

2 | أضف السمك المشوي أو الدجاج أو الستيك على الجانب.

3 | قدمي الوعاء مفككًا: كينوا سادة مع القليل من الزبدة أو زيت الزيتون ، بروكلي مطهو على البخار ، جزر نيئ ، إدامامي وصلصة الفول السوداني على الجانب للغمس.


أوعية الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني

أطباق الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني مليئة بالخضار النابضة بالحياة وتعلوها صلصة الفول السوداني الأسهل على الإطلاق. ليلة أسبوعية كلاسيكية جديدة أصبحت أكثر بساطة.

دعونا نتحدث عن صلصة الفول السوداني لمدة دقيقة ، أليس كذلك؟

إنه إلى حد كبير أحد أفضل الصلصات على هذا الكوكب. دسم ، حلو ، منعش ، يجعل أي شيء تصبه على مذاق مذهل.

المشكلة الوحيدة في صلصة الفول السوداني هي أن بعض الوصفات تتطلب الكثير من المكونات والكثير من القياس.

وأنا أعلم من التجربة أن إعطاء شخص ما وصفة تحتوي على الكثير من المكونات والكثير من القياس في ليلة أسبوعية مزدحمة ليس مجرد فكرة جيدة.

أدخل صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات. إنه & # 8217s سهل الصنع بشكل لا يصدق ، ويتطلب عددًا قليلاً جدًا من المكونات ، وقياسًا ضئيلًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s خفيف للغاية وصديق للأطفال.

أحد الاستخدامات المفضلة لصلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات في أطباق الخضار المعكرونة. نظرًا لأننا نحب هذه الوصفة هنا ، فقد اعتقدت أنني & # 8217d أقوم ببعض التحريف من خلال تبديل المعكرونة بالكينوا وإضافة بعض edamame للحصول على بروتين نباتي إضافي.

أنا أحب هذه الوصفة أيضًا ، لأن البروكلي يطبخ بالبخار مع الكينوا ، مما يجعله عجائبًا من مقلاة واحدة.

امزج صلصة الفول السوداني في وعاء كبير حتى تتمكن من تقليب كل شيء معًا بمجرد أن تنضج الكينوا والبروكلي والعشاء جاهزًا بأقل قدر من التنظيف. أحب ذلك.

لا تتردد في اللعب بالخضار في هذا الوعاء ، وبكل الوسائل أضف كمية كبيرة من الصلصة الحارة إلى الطبق الأخير إذا كنت تحب القليل من الركلة الإضافية.

تحزم هذه الأوعية جيدًا في عبوات ميسون أو صناديق الغداء محكمة الإغلاق ، مما يجعلها مثالية لتناول طعام الغداء أو أثناء التنقل.

اخفقي دفعة مضاعفة من صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات أثناء تناولها واحتفظي بها في متناول اليد لتقديمها مع الدجاج المشوي أو الأطباق في وقت لاحق من الأسبوع.

كما قلت ، فإنه يرفع عمليا أي شيء ترتديه. الآن ، دعونا # 8217s نصنع بعض أوعية الكينوا الآسيوية مع صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات!

الوصفة والتكيفات الصديقة للأطفال

1 | استخدم زبدة اللوز أو زبدة عباد الشمس بدلاً من زبدة الفول السوداني.

2 | أضف السمك المشوي أو الدجاج أو الستيك على الجانب.

3 | قدمي الوعاء مفككًا: كينوا سادة مع القليل من الزبدة أو زيت الزيتون ، بروكلي مطهو على البخار ، جزر نيئ ، إدامامي وصلصة الفول السوداني على الجانب للغمس.


أوعية الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني

أطباق الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني مليئة بالخضار النابضة بالحياة وتعلوها صلصة الفول السوداني الأسهل على الإطلاق. ليلة أسبوعية كلاسيكية جديدة أصبحت أكثر بساطة.

دعونا نتحدث عن صلصة الفول السوداني لمدة دقيقة ، أليس كذلك؟

إنه إلى حد كبير أحد أفضل الصلصات على هذا الكوكب. دسم ، حلو ، منعش ، يجعل أي شيء تصبه على مذاق مذهل.

المشكلة الوحيدة في صلصة الفول السوداني هي أن بعض الوصفات تتطلب الكثير من المكونات والكثير من القياس.

وأنا أعلم من التجربة أن إعطاء شخص ما وصفة تحتوي على الكثير من المكونات والكثير من القياس في ليلة أسبوعية مزدحمة ليس مجرد فكرة جيدة.

أدخل صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات. إنه & # 8217s سهل الصنع بشكل لا يصدق ، ويتطلب عددًا قليلاً جدًا من المكونات ، وقياسًا ضئيلًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s خفيف للغاية وصديق للأطفال.

أحد الاستخدامات المفضلة لصلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات في أطباق الخضار المعكرونة. نظرًا لأننا نحب هذه الوصفة هنا ، فقد اعتقدت أنني & # 8217d أقوم ببعض التحريف عن طريق تبديل المعكرونة بالكينوا وإضافة بعض edamame للحصول على بروتين نباتي إضافي.

أنا أحب هذه الوصفة أيضًا ، لأن البروكلي يطبخ بالبخار مع الكينوا ، مما يجعله عجائبًا من مقلاة واحدة.

امزج صلصة الفول السوداني في وعاء كبير حتى تتمكن من تقليب كل شيء معًا بمجرد أن تنضج الكينوا والبروكلي والعشاء جاهزًا بأقل قدر من التنظيف. أحب ذلك.

لا تتردد في اللعب بالخضار في هذا الوعاء ، وبكل الوسائل أضف كمية كبيرة من الصلصة الحارة إلى الطبق الأخير إذا كنت تحب القليل من الركلة الإضافية.

تحزم هذه الأوعية جيدًا في عبوات ميسون أو صناديق الغداء محكمة الإغلاق ، مما يجعلها مثالية لتناول طعام الغداء أو أثناء التنقل.

اخفقي دفعة مضاعفة من صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات أثناء تناولها واحتفظي بها في متناول اليد لتقديمها مع الدجاج المشوي أو الأطباق في وقت لاحق من الأسبوع.

كما قلت ، فإنه يرفع عمليا أي شيء ترتديه. الآن ، دعونا # 8217s نصنع بعض أوعية الكينوا الآسيوية مع صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات!

الوصفة والتكيفات الملائمة للأطفال

1 | استخدم زبدة اللوز أو زبدة عباد الشمس بدلاً من زبدة الفول السوداني.

2 | أضف السمك المشوي أو الدجاج أو الستيك على الجانب.

3 | قدمي الوعاء مفككًا: كينوا سادة مع القليل من الزبدة أو زيت الزيتون ، بروكلي مطهو على البخار ، جزر نيئ ، إدامامي وصلصة الفول السوداني على الجانب للغمس.


أوعية الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني

أطباق الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني مليئة بالخضار النابضة بالحياة وتعلوها صلصة الفول السوداني الأسهل على الإطلاق. ليلة أسبوعية كلاسيكية جديدة أصبحت أكثر بساطة.

دعونا نتحدث عن صلصة الفول السوداني لمدة دقيقة ، أليس كذلك؟

إنه إلى حد كبير أحد أفضل الصلصات على هذا الكوكب. دسم ، حلو ، منعش ، يجعل أي شيء تصبه على مذاق مذهل.

المشكلة الوحيدة في صلصة الفول السوداني هي أن بعض الوصفات تتطلب الكثير من المكونات والكثير من القياس.

وأنا أعلم من التجربة أن إعطاء شخص ما وصفة تحتوي على الكثير من المكونات والكثير من القياس في ليلة أسبوعية مزدحمة ليس مجرد فكرة جيدة.

أدخل صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات. إنه & # 8217s سهل الصنع بشكل لا يصدق ، ويتطلب عددًا قليلاً جدًا من المكونات ، وقياسًا ضئيلًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s خفيف للغاية وصديق للأطفال.

أحد الاستخدامات المفضلة لصلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات في أطباق الخضار المعكرونة. نظرًا لأننا نحب هذه الوصفة هنا ، فقد اعتقدت أنني & # 8217d أقوم ببعض التحريف من خلال تبديل المعكرونة بالكينوا وإضافة بعض edamame للحصول على بروتين نباتي إضافي.

أنا أحب هذه الوصفة أيضًا ، لأن البروكلي يطبخ بالبخار مع الكينوا ، مما يجعله عجائبًا من مقلاة واحدة.

امزج صلصة الفول السوداني في وعاء كبير حتى تتمكن من تقليب كل شيء معًا بمجرد أن تنضج الكينوا والبروكلي والعشاء جاهزًا بأقل قدر من التنظيف. أحب ذلك.

لا تتردد في اللعب بالخضار في هذا الوعاء ، وبكل الوسائل أضف كمية كبيرة من الصلصة الحارة إلى الطبق الأخير إذا كنت تحب القليل من الركلة الإضافية.

تحزم هذه الأوعية جيدًا في عبوات ميسون أو صناديق الغداء محكمة الإغلاق ، مما يجعلها مثالية لتناول طعام الغداء أو أثناء التنقل.

اخفقي دفعة مضاعفة من صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات أثناء تناولها واحتفظي بها في متناول اليد لتقديمها مع الدجاج المشوي أو الأطباق في وقت لاحق من الأسبوع.

كما قلت ، فإنه يرفع عمليا أي شيء ترتديه. الآن ، دعونا # 8217s نصنع بعض أوعية الكينوا الآسيوية مع صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات!

الوصفة والتكيفات الصديقة للأطفال

1 | استخدم زبدة اللوز أو زبدة عباد الشمس بدلاً من زبدة الفول السوداني.

2 | أضف السمك المشوي أو الدجاج أو الستيك على الجانب.

3 | قدمي الوعاء مفككًا: كينوا سادة مع القليل من الزبدة أو زيت الزيتون ، بروكلي مطهو على البخار ، جزر نيئ ، إدامامي وصلصة الفول السوداني على الجانب للغمس.


أوعية الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني

أطباق الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني مليئة بالخضار النابضة بالحياة وتعلوها صلصة الفول السوداني الأسهل على الإطلاق. ليلة أسبوعية كلاسيكية جديدة أصبحت أكثر بساطة.

دعونا نتحدث عن صلصة الفول السوداني لمدة دقيقة ، أليس كذلك؟

إنه إلى حد كبير أحد أفضل الصلصات على هذا الكوكب. دسم ، حلو ، منعش ، يجعل أي شيء تصبه على مذاق مذهل.

المشكلة الوحيدة في صلصة الفول السوداني هي أن بعض الوصفات تتطلب الكثير من المكونات والكثير من القياس.

وأنا أعلم من التجربة أن إعطاء شخص ما وصفة تحتوي على الكثير من المكونات والكثير من القياس في ليلة أسبوعية مزدحمة ليس مجرد فكرة جيدة.

أدخل صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات. إنه & # 8217s سهل الصنع بشكل لا يصدق ، ويتطلب عددًا قليلاً جدًا من المكونات ، وقياسًا ضئيلًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s خفيف للغاية وصديق للأطفال.

أحد الاستخدامات المفضلة لصلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات في أطباق الخضار المعكرونة. نظرًا لأننا نحب هذه الوصفة هنا ، فقد اعتقدت أنني & # 8217d أقوم ببعض التحريف عن طريق تبديل المعكرونة بالكينوا وإضافة بعض edamame للحصول على بروتين نباتي إضافي.

أنا أحب هذه الوصفة أيضًا ، لأن البروكلي يطبخ بالبخار مع الكينوا ، مما يجعله عجائبًا من مقلاة واحدة.

امزج صلصة الفول السوداني في وعاء كبير حتى تتمكن من تقليب كل شيء معًا بمجرد أن تنضج الكينوا والبروكلي والعشاء جاهزًا بأقل قدر من التنظيف. أحب ذلك.

لا تتردد في اللعب بالخضار في هذا الوعاء ، وبكل الوسائل أضف كمية كبيرة من الصلصة الحارة إلى الطبق الأخير إذا كنت تحب القليل من الركلة الإضافية.

تحزم هذه الأوعية جيدًا في عبوات ميسون أو صناديق الغداء محكمة الإغلاق ، مما يجعلها مثالية لتناول طعام الغداء أو أثناء التنقل.

اخفقي دفعة مضاعفة من صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات أثناء تناولها واحتفظي بها في متناول اليد لتقديمها مع الدجاج المشوي أو الأطباق في وقت لاحق من الأسبوع.

كما قلت ، فإنه يرفع عمليا أي شيء ترتديه. الآن ، دعونا # 8217s نصنع بعض أوعية الكينوا الآسيوية مع صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات!

الوصفة والتكيفات الملائمة للأطفال

1 | استخدم زبدة اللوز أو زبدة عباد الشمس بدلاً من زبدة الفول السوداني.

2 | أضف السمك المشوي أو الدجاج أو الستيك على الجانب.

3 | قدمي الوعاء مفككًا: كينوا سادة مع القليل من الزبدة أو زيت الزيتون ، بروكلي مطهو على البخار ، جزر نيئ ، إدامامي وصلصة الفول السوداني على الجانب للغمس.


أوعية الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني

أطباق الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني مليئة بالخضار النابضة بالحياة وتعلوها صلصة الفول السوداني الأسهل على الإطلاق. ليلة أسبوعية كلاسيكية جديدة أصبحت أكثر بساطة.

دعونا نتحدث عن صلصة الفول السوداني لمدة دقيقة ، أليس كذلك؟

إنه إلى حد كبير أحد أفضل الصلصات على هذا الكوكب. دسم ، حلو ، منعش ، يجعل أي شيء تصبه على مذاق مذهل.

المشكلة الوحيدة في صلصة الفول السوداني هي أن بعض الوصفات تتطلب الكثير من المكونات والكثير من القياس.

وأنا أعلم من التجربة أن إعطاء شخص ما وصفة تحتوي على الكثير من المكونات والكثير من القياس في ليلة أسبوعية مزدحمة ليس مجرد فكرة جيدة.

أدخل صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات. إنه & # 8217s سهل الصنع بشكل لا يصدق ، ويتطلب عددًا قليلاً جدًا من المكونات ، وقياسًا ضئيلًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s خفيف للغاية وصديق للأطفال.

أحد الاستخدامات المفضلة لصلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات في أطباق الخضار المعكرونة. نظرًا لأننا نحب هذه الوصفة هنا ، فقد اعتقدت أنني & # 8217d أقوم ببعض التحريف من خلال تبديل المعكرونة بالكينوا وإضافة بعض edamame للحصول على بروتين نباتي إضافي.

أنا أحب هذه الوصفة أيضًا ، لأن البروكلي يطبخ بالبخار مع الكينوا ، مما يجعله عجائبًا من مقلاة واحدة.

امزج صلصة الفول السوداني في وعاء كبير حتى تتمكن من تقليب كل شيء معًا بمجرد أن تنضج الكينوا والبروكلي والعشاء جاهزًا بأقل قدر من التنظيف. أحب ذلك.

لا تتردد في اللعب بالخضار في هذا الوعاء ، وبكل الوسائل أضف كمية كبيرة من الصلصة الحارة إلى الطبق الأخير إذا كنت تحب القليل من الركلة الإضافية.

تحزم هذه الأوعية جيدًا في عبوات ميسون أو صناديق الغداء محكمة الإغلاق ، مما يجعلها مثالية لتناول طعام الغداء أو أثناء التنقل.

اخفقي دفعة مضاعفة من صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات أثناء تناولها واحتفظي بها في متناول اليد لتقديمها مع الدجاج المشوي أو الأطباق في وقت لاحق من الأسبوع.

كما قلت ، فإنه يرفع عمليا أي شيء ترتديه. الآن ، دعونا # 8217s نصنع بعض أوعية الكينوا الآسيوية مع صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات!

الوصفة والتكيفات الملائمة للأطفال

1 | استخدم زبدة اللوز أو زبدة عباد الشمس بدلاً من زبدة الفول السوداني.

2 | أضف السمك المشوي أو الدجاج أو الستيك على الجانب.

3 | قدمي الوعاء مفككًا: كينوا سادة مع القليل من الزبدة أو زيت الزيتون ، بروكلي مطهو على البخار ، جزر نيئ ، إدامامي وصلصة الفول السوداني على الجانب للغمس.


أوعية الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني

أطباق الكينوا الآسيوية مع 5 مكونات من صلصة الفول السوداني مليئة بالخضار النابضة بالحياة وتعلوها صلصة الفول السوداني الأسهل على الإطلاق. ليلة أسبوعية كلاسيكية جديدة أصبحت أكثر بساطة.

دعونا نتحدث عن صلصة الفول السوداني لمدة دقيقة ، أليس كذلك؟

إنه إلى حد كبير أحد أفضل الصلصات على هذا الكوكب. دسم ، حلو ، منعش ، يجعل أي شيء تصبه على مذاق مذهل.

المشكلة الوحيدة في صلصة الفول السوداني هي أن بعض الوصفات تتطلب الكثير من المكونات والكثير من القياس.

وأنا أعلم من التجربة أن إعطاء شخص ما وصفة تحتوي على الكثير من المكونات والكثير من القياس في ليلة أسبوعية مزدحمة ليس مجرد فكرة جيدة.

أدخل صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات. إنه & # 8217s سهل الصنع بشكل لا يصدق ، ويتطلب عددًا قليلاً جدًا من المكونات ، وقياسًا ضئيلًا. بالإضافة إلى أنه & # 8217s خفيف للغاية وصديق للأطفال.

أحد الاستخدامات المفضلة لصلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات في أطباق الخضار المعكرونة. نظرًا لأننا نحب هذه الوصفة هنا ، فقد اعتقدت أنني & # 8217d أقوم ببعض التحريف من خلال تبديل المعكرونة بالكينوا وإضافة بعض edamame للحصول على بروتين نباتي إضافي.

أنا أحب هذه الوصفة أيضًا ، لأن البروكلي يطبخ بالبخار مع الكينوا ، مما يجعله عجائبًا من مقلاة واحدة.

امزج صلصة الفول السوداني في وعاء كبير حتى تتمكن من تقليب كل شيء معًا بمجرد أن تنضج الكينوا والبروكلي والعشاء جاهزًا بأقل قدر من التنظيف. أحب ذلك.

لا تتردد في اللعب بالخضار في هذا الوعاء ، وبكل الوسائل أضف كمية كبيرة من الصلصة الحارة إلى الطبق الأخير إذا كنت تحب القليل من الركلة الإضافية.

تحزم هذه الأوعية جيدًا في عبوات ميسون أو صناديق الغداء محكمة الإغلاق ، مما يجعلها مثالية لتناول طعام الغداء أو أثناء التنقل.

اخفقي دفعة مضاعفة من صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات أثناء تناولها واحتفظي بها في متناول اليد لتقديمها مع الدجاج المشوي أو الأطباق في وقت لاحق من الأسبوع.

كما قلت ، فإنه يرفع عمليا أي شيء ترتديه. الآن ، دعونا # 8217s نصنع بعض أوعية الكينوا الآسيوية مع صلصة الفول السوداني المكونة من 5 مكونات!

الوصفة والتكيفات الصديقة للأطفال

1 | استخدم زبدة اللوز أو زبدة عباد الشمس بدلاً من زبدة الفول السوداني.

2 | أضف السمك المشوي أو الدجاج أو الستيك على الجانب.

3 | قدمي الوعاء مفككًا: كينوا سادة مع القليل من الزبدة أو زيت الزيتون ، بروكلي مطهو على البخار ، جزر نيئ ، إدامامي وصلصة الفول السوداني على الجانب للغمس.


شاهد الفيديو: De BESTE Geroosterde Veggie Quinoa Salade (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Kagagar

    انت مخطئ. Write to me in PM, discuss it.

  2. Kicage

    هل ستذهب الرسائل الشخصية إلى الجميع اليوم؟

  3. Whytlok

    أعتقد أنك مخطئ. أدخل سنناقش. اكتب لي في PM.

  4. Ikaika

    سؤال فضولي



اكتب رسالة